フランス料理 パリ
フランス パリ フルール ド クール


No.09
りんご酒好きな豚さんソテー

今日ご紹介するのは、ロティ(Roti : ロースト、オーブンなどでじっくり焼く)用の豚肉のレシピを、時間短縮のためにアレンジしてソテーにしたものです。
オーブンを使わずにフライパンで煮込むのでとても簡単。
豚肉の旨みとシードルのほのかな甘さをまとったエシャロットとじゃがいもが付け合せ。
じゃがいもを多めに入れて作れば、翌日も楽しめる「オマケのレシピ」もご紹介します。


材料(2人分)

豚肉:400g
じゃがいも:3〜4個
エシャロット:6個
(エシャロットがなければ玉ねぎ:2個)
シードル:1カップ
塩、胡椒、オリーブオイル:適宜
好みでマスタード






手順

01.エシャロットはスライス、じゃがいもは一口大に切って電子レンジで下茹でします。
(お皿に切ったじゃがいもを並べ、水を50cc入れ、ラップをして5分加熱)

02.フライパンを熱し、塩コショウを振った豚肉を、オリーブオイルで表面に焦げ目がつくくらいに焼きます。

03.02にエシャロット、じゃがいもを加え、シードル、塩、胡椒を加えます。

04.中火で5分、弱火で15分煮ます。

05.好みで仕上げにあら挽き胡椒を振ったり、マスタードを添えたりしてください。




翌日用のオマケのレシピ

じゃがいも好きな方(私のように!)は、残った付け合せのじゃがいもをアレンジして翌日のおかずにしてみてはいかがでしょうか?

01.フォークでマッシュして、塩コショウ、溶き卵、パン粉、あればパセリなどを混ぜます。
02.小さな薄い円形にして、フライパンで焼いたら出来上がり!

朝ごはんやお弁当にもお勧め!
これがやりたいが為にじゃがいもをついつい多めに調理してしまう私でした…。はい、食いしん坊です。

ただいま!


久々にパリに戻ってきました。
はじめましての皆さま、そして、お久しぶりの皆さまも、またどうぞよろしくお願いいたします。
大雑把な私が(笑)家庭で簡単にできるレシピをお伝えして参りますので、お料理が苦手な方もぜひお試しください。
また、「こんなのを作ってみたい!」というリクエストがございましたら、ぜひお知らせくださいね。
なお食材にはフランスのものも使いますが、できるだけ日本にある身近なもので代用することができるようアレンジいたします。
フランス料理だなんて肩肘を張らずに、一緒にお料理を楽しみましょう!


お便り

実際にお作りになった時のご感想やお写真をお寄せください。こちらのページに掲載させていただきます。
また、材料がお近くで手に入らない、作り方で分からないところがあるなど、お問い合せもお気軽にどうぞ。


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